Vendredi 16 octobre 2026 à 20H
Protéger ses mitochondries : la clé pour combattre le vieillissement accéléré et prévenir le développement de la plupart des maladies
Les mitochondries, minuscules centrales d’énergie présentes dans chaque cellule, sont indispensables à notre vitalité, à notre résistance au stress et à notre capacité à bien vieillir. Lorsqu’elles fonctionnent mal, la fatigue s’installe, les déséquilibres apparaissent et la maladie peut s’installer.
Le professeur Vincenzo Castronovo nous raconte ainsi la fabuleuse histoire de ces mitochondries, comment et pourquoi elles sont passées de simples bactéries à véritables moteurs cellulaires et actrices majeures de notre santé et du bon fonctionnement de notre organisme.
À la lumière des connaissances scientifiques récentes, il montre que l’altération du fonctionnement du parc mitochondrial est directement lié à la fatigue chronique ou aux maladies de civilisation – diabète, obésité, dépression ou maladies cardiovasculaires ou neuro-dégénératives.
Vous découvrirez également au fil des chapitres des solutions concrètes et faciles à mettre en place au quotidien pour protéger vos mitochondries le repas mitochondrial parfait, l’hormèse ou encore le jeûne, et éviter ainsi les toxines ou même certains médicaments dont elles sont une cible privilégiée.
Des repères concrets pour préserver, retrouver ou maintenir sa santé au quotidien.
Le Pr Vincenzo Castronovo est docteur en médecine, spécialiste en gynécologie-obstétrique, sénologue et cancérologue.
Il est également docteur en sciences biomédicales expérimentales et professeur honoraire.
Il a consacré sa carrière à la recherche en cancérologie, à la compréhension des mécanismes biologiques des maladies chroniques et à la transmission des savoirs.
« Parce qu’on ne peut agir que sur ce que l’on connait et comprend »
Sa démarche repose sur une médecine intégrative, associant rigueur scientifique, approche fonctionnelle et prévention.
